O que é estresse?

10/03/2017 às 18h06

O estresse é a reação do corpo a situações prejudiciais - sejam elas reais ou percebidas, sendo que as percebidas são mais características em humanos. Quando você se sente ameaçado, uma reação química ocorre em seu corpo....

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Comer pouco x comer MUITO = Perca de Peso

20/02/2017 às 08h13

Matematicamente a fórmula não tem erro, comer menos e gastar mais igual a perca de peso. Vamos separar a fórmula. Comer menos: Para se comer menos é preciso entender o porquê de se comer muito.

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Myers, o “Tao”

03/02/2017 às 13h10

Neste contexto, a arrogância ocidental cartesiana tem seus dias contados e logo irá emergir um novo imperativo de saúde e movimento. Portanto, Myers é o “tão”!

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